炸鸡柳
最近刷头条总能看到这么一句评论:“xxx东西坏了不要丢,起锅烧油,裹上面包糠,炸至金黄酥脆,滤油捞出,老人小孩都爱吃,隔壁老王都馋哭了”, 哈哈哈,网友们真是搞笑,把炸东西的过程说的这么逗比。今天我就来记录下炸鸡柳的全过程,不过还好我隔壁没有住着老王,不然全给我抢了。
材料:
- 鸡胸肉 250g
- 葱 1段
- 姜 2大片
- 料酒 2勺
- 生抽 2勺
- 盐 适量
- 鸡精 少许
- 黑胡椒粉 适量
- 面粉 1碗
- 鸡蛋 2个
- 面包糠 1碗
- 食用油 适量
烹饪步骤:
第01步:准备好所需食材
第02步:将鸡胸肉切成小手指粗细的条状
第03步:切葱花和姜片
第04步:将鸡肉条、葱姜放入碗内,加入生抽、料酒、盐、鸡精和胡椒粉均匀搅拌后腌制一个小时左右
第05步:将鸡肉条挑出来备用
第06步:将鸡肉条放到面粉中裹上一层面粉
第07步:将裹好面粉的鸡肉条放入打散的鸡蛋液中裹满蛋液
第08步:再放入到面包糠中,让鸡肉条裹满面包糠
第09步:重复以上步骤,将所有的鸡肉条依次裹好备用
第10步:锅中放适量油烧至八成热,放入鸡肉条,中小火炸
第11步:炸至金黄色后捞出控油
煎炸食物真是件考验人耐心的事情,总算完成了,小伙伴可以根据自己的口味选择是否蘸番茄酱或撒辣椒粉等等