穿山甲怎么吃
最近网上穿山甲很火，一位香港富二代因为在微博上炫耀在书记办公室吃穿山甲而爆红网络，估计那个某局长和某书记接下来麻烦事不少了。
穿山甲功能主治活血散结、通经下乳、消痈溃坚，主血瘀经闭、症瘕、风湿痹痛、乳汁不下、痈肿、瘰疬等症状，看起来对孕妇似乎很好，小初也有听说有一些人在吃穿山甲。但是小初想在这里告诉大家，穿山甲不能吃。穿山甲作为国家二级保护动物，私自猎杀或者食用是触犯法律的。另外，野生的穿山甲身上携带有大量病菌，吃下肚子还保不准补不不得到，染病的可能性倒是比较高。要进补，我们另有良方。
这里分为几个阶段：
妊娠早期：这个期间以蔬菜水果为主，主要补充叶酸，维生素B6，维生素C，镁。其他几种大家可能知道什么食物含量比较多，镁是在坚果，大豆，南瓜，苹果，香蕉等。
怀孕4~6个月，主要补充锌，钙，铁，DHA，可以适当选择一些动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳、黑枣、龙眼肉还有深海鱼或鱼油等。
怀孕7月~9月，这一时期，胎儿的发育最为迅猛，那所需要的营养量也比较大。这一时期的孕妇对钙、磷、维生素、蛋白质的需求也变得更加强烈，所以在平时的饮食中适当选择一些含钙高的乳制品，含维生素较高的各类新鲜蔬菜。钙的补充有助于胎儿的骨骼生长，维生素和蛋白质的补充对于胎儿后期的快速成长也是必不可少的。
在这里小初要提醒一些孕妇，有些人喜欢进补人参什么的，但是食用过多，会增加孕妇肝肾负担，同时使得孕妇气盛阴虚，对胎儿的发育不利。还有狗肉、羊肉、荔枝、桂圆等高热食品也是最好不要吃。而众所周知山楂也是孕妇所要远离的一种食品，由于山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。
所以怀孕期间进补也是很重要的，要杜绝吃我们可爱的保护动物，科学进补。
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